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Le Golden®

Quelle personnalité êtes-vous (vraiment) ?

Dans les coachings de managers et d’équipe, aéa solutions ! fait appel au Golden®. Cet outil propose une double approche de la personnalité en termes de types psychologiques (issues de la théorie Jungienne) et de traits de personnalité. Il est à la fois un inventaire de personnalité et une démarche globale dans laquelle vous vous situez au cœur de la réflexion sur vos points forts et vos axes de développement. Vous vous ouvrez, par la même occasion, à une vraie compréhension de l’autre, ingrédient essentiel pour toute collaboration et travail en cohésion.

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Le BioFeedback

Maîtrisez votre cohérence cardiaque et émotionnelle

Le biofeedback de cohérence cardiaque et de cohérence émotionnelle est un procédé simple qui peut nous aider à entraîner notre organisme à mieux faire face aux situations de stress, de douleurs, d’émotions négatives que l’on ne peut pas complètement dominer par la volonté ou le raisonnement.

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Gestion du stress

Savoir gérer son stress est un atout essentiel dans le monde d’aujourd’hui. De plus en plus en entreprise ou dans les organisations en générale, le stress, sous toutes ses formes devient un sujet préoccupant. Il coûterait à l’industrie américaine 200 milliards de dollars par an. Il est évalué à entre 3 – 5 % du PIB français – (Le Monde Juin 2009).

Nous nous sommes spécialisés  dans ce domaine. Nous vous proposons d’accompagner individuellement, notamment les cadres souffrant de burnout, ou de former collectivement votre personnel pour comprendre les mécanismes du stress et apprendre à y faire face. 

Notre spécialité : développer votre capacité à gérer en simultané les manifestations physiques, émotionnelles et psychologiques du stress.

Ce qui rend notre approche unique : nous combinons la technologie de point avec l’expertise et l’expérience de nos intervenants.

Nous intervenons auprès d’individuels sous forme de coaching ainsi qu’auprès de groupes sous forme de formations.

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Connaissance de soi

Que ce soit pour :

  • son propre développement
  • mieux travailler au sein d’une équipe
  • orienter ses choix professionnels
  • accroître son épanouissement

la connaissance de son fonctionnement psychologique et de ses préférences professionnelles est une étape incontournable.

Certains outils que nous proposons, tels le MBTIle Goldenle Strong…apportent un éclairage profond du soi.

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Qualité de vie au travail

Selon les conclusions de l’étude 2018 de l’IBET (l’Indice de Bien-Être au Travail), le coût moyen du désengagement des salariés s’élève à 13 340 euros par an et par salarié, et le niveau d’engagement des salariés est qualifié de contraint

La QVT est un levier de performance qui participe au développement des individus comme à celui des entreprises

Notre intervention repose sur les principes méthodologiques suivants:

  • Une démarche sur-mesure adaptée à votre contexte et métier(s) basée sur l’écoute
  • Le choix d’une dynamique privilégiant la mise en place d’actions rapides
  • La mesure du bien-être au travail à l’aide d’un outil validé
  • Une logique d’apprentissage en continu (partage de retours d’expérience)
  • Un accompagnement à la co-construction qui s’inscrit dans le temps

Nous avons également une habilitation IPRP*

Nous recevons également en consultation, des salariés en situation souffrance liées au travail.

* Intervenant Prévention des Risques Professionnels

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Communication

Le défis pour tout leader, tout manager, toute personne qui a un message à véhiculer : être compris par l’autre. Combien de tensions, de conflits, ne verraient pas le jour si tous maîtrisaient l’art de la communication.

Connaître les principes de la communication systémique et savoir comment adapter son message à son interlocuteur, sont des qualités essentielles pour avancer en société.

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Leadership

Le leadership : la capacité d’une personne à influencer et à fédérer un groupe pour atteindre un but commun dans une relation de confiance mutuelle.

Pour ce faire le leader, homme ou femme, doit avoir une solide connaissance de lui-même ainsi qu’une compréhension du fonctionnement des autres ; le MBTI®  lui fournit les clés. Il doit développer son intelligence émotionnelle pour canaliser son énergie et maîtriser ses émotions, ainsi que ceux des autres. Il doit savoir déployer des styles de management différents et donc développer son management situationnel.

Nous vous proposons des outils tels que :

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A propos

Notre équipe

Alexandra De La Cruz – Gérante d’aéa solutions !

Consultante dans des organisations de taille et de fonctionnement très variées. Alexandra est un Coach (Coach académie) aux multiples certifications. Spécialisée en gestion du stress (Master en gestion des émotions), développement du leadership et de l’intelligence émotionnelle, (360°, Intelligence émotionnelle…) et connaissance de soi et compréhension des autres (MBTI®, Golden, Strong…).

Avec ses origines multiples elle intervient depuis 2006, auprès des managers et des équipes, au niveau national, mais surtout internationalen anglais ou en français, pour réduire les stress inutiles et accroitre l’épanouissement individuel et collectif.

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A propos

La déontologie d’Aea Solutions

Déontologie des coachs à aéa solutions !

1. Nos coachs s’engagent à apporter un soutien inconditionnel à leurs clients, à les aider à optimiser leurs capacités et leurs ressources, dans le respect de leurs demandes. Ils les aident à se fixer des objectifs motivants et à donner le meilleur d’eux-mêmes. Ils les accompagnent dans la mise en œuvre des moyens les plus efficaces pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs.

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Références

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